C4GYM是一项光电体适能训练系统，由感应板+APP+控制主机组成。每次训练时以解除或切换灯光为目标来引导训练者完成各种各样样的动作。各种测量数据可即时反馈训练者的表现。在高强度间歇性训练的过程中，锻炼训练者的心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素。同时C4GYM强调的训练时人与人之间的竞技和社交。将本身枯燥的运动训练变得趣味化，数据化，科学化。
灯光反馈可用运动员的手、脚、膝或任何其他的运动器械解除（如球类）。借此系统可随意设定想完成的动作，时间，以及次数。
C4GYM主要面对客户为三类》》1.健身房/健身工作室2.青少儿体适能3.专业运动员训练
一类客户可以使用C4GYM。首先，通过高强度间歇性训练的过程中，C4GYM每节课下来是不知不觉中消耗八百以上卡路里，达到健身效果。其次通过大团课和小团课的模式为健身房增强与客人之间的粘性，减轻教练负担，可以为健身房带来引流作用，提供附加价值，突出其特色。
二类青少儿对于一个色、光、电、感、声相结合的有趣、挑战、社交、竞技的游戏环境是绝对无法抗拒的。玩是每个孩子的天性。在现在不论是国家还是家长都越来越在乎孩子们的身体健康。C4GYM智能健身系统在寓教于乐的气氛中完成孩子的健身运动。
三类专业运动员应当选择专业的设备进行训练，C4GYM秉承着科学的态度，将专业训练更加科学化，数据化。对运动员全身各项属性进行综合提升。
